"Wenn nicht jetzt...."
"Immer ist die wichtigste Stunde die gegenwärtige.
Immer ist der wichtigste Mensch der, der dir gegenüber steht.
Immer ist die wichtigste Tat die Liebe." Meister Eckart
Samstag, 14.01.2017
11:00-21:00 Uhr
Rentzelstraße 10a, 20146 Hamburg
Ich unterrichte Yin Yoga um 16:30-18:00 Uhr - Mut zum Loslassen
Freue mich Euch zu sehen!
großer Raum | mittlerer Raum | kleiner Raum | |
| 11:00 Uhr | Begrüßung, Einstimmung | ||
| 11.30 Uhr- 13.00 Uhr | Flow-Yoga – Dynamische Übungen Harmoniesierung von Körper, Atem & Geist Frauke Beermann | Beckenboden /Füße - durch Standfestigkeit und Aufrichtung in die Präsenz kommen Christoph Theis | Integrale Meditationspraxis - Das innere Feuer erwecken, dem Licht überantworten Ortwin Schultz |
| 13.00 Uhr- 14.30 Uhr | Mittagspause | ||
| 14.30 Uhr- 16.00 Uhr | Gemeinsam Mantra Singen - Über Atem und Stimme zum inneren Frieden Julia Crüsemann | Tibetisches Heilyoga – Die Kraft des Augenblicks und die Freude des Seins erfahren Erika Schymura | Yoga & Quantenphysik - Eine theoretische Annäherung mit Kontemplationsübungen. Fiona Regling |
| 16:00 Uhr- 16:30 Uhr | Pause | ||
16:30 Uhr- 18:00 Uhr | Yogadance – Von der Bewegungs- freiheit zum individuellen Ausdruck Namoo Kim | Yin-Yoga - Innere Einkehr, Mut zum Loslassen, ins Hier und Jetzt kommen Alina Zach | Auroville – die Stadt des Zukunftsmenschen, Video-Vortrag und Diskussion Marianne Sörensen |
| 18.00 Uhr- 18.30 Uhr | Gemeinsames Mantra-Singen, Meditation | ||
18:30Uhr- 19:30 Uhr | Offenes Buffet aus mitgebrachten Kleinigkeiten | ||
| 19:30 Uhr- 21:00 Uhr | Vedische Feuerzeremonie |
Mitbringen:
Für die Yoga-Praxisstunden lockere, bequeme Kleidung, evtl. Beitrag für das Buffet.
Teilnahmebeitrag:
€ 30,– für das Tagesprogramm (Workshops) und Abendprogramm,
€ 20,– für das Tagesprogramm; € 10,00 für das Abendprogramm
Anmeldung: Tel.: 45 10 92 oder 45 75 06