Hips don’t lie oder was denkst Du darüber?
Ich bin ja im Allgemeinen der Meinung, dass der Körper immer Recht hat. Nur haben die meisten von uns nie gelernt ihn zu verstehen. Also welche Botschaft haben die Hüften?

Lieber Bala, vielen herzlichen Dank für Deinen wundervollen Gast-Artikel zum Thema Core-Training mit Yoga und Pilates. Bala unterrichtet Hatha und Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation in Indien. By Bala Are […]

„Wenn nicht jetzt….“ „Immer ist die wichtigste Stunde die gegenwärtige. Immer ist der wichtigste Mensch der, der dir gegenüber steht. Immer ist die wichtigste Tat die Liebe.“ Meister Eckart Samstag, […]

Das Thema ist vielschichtig, gar keine Frage. Ich habe hier einige Punkte zusammengetragen, die ich für essenziell halte. 1. Lerne „Nein“ zu sagen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass […]

Mit Yin Yoga kommst Du entspannt ins Wochenende! Lass Dich auf das Fließen Deines Atems ein und komme bei Dir an. Erlebe nachhaltigen Stressabbau, innere Ruhe und tanke frische Lebensenergie! […]

„Der kosmische Tanz“: Veränderung durch Bewegung, Altes loslassen, Neues verwirklichen: Workshops, Vorträge, Mantra singen, Meditation, Tanz! Samstag, 30.04.2016 11:00-00:00 Uhr Integrale Yogaschule Hamburg Rentzelstraße 10a, 20146 Hamburg Ich unterrichte Detox […]