Du willst ein selbstbestimmtes freies Leben leben, aber dein Schmerz hindert Dich daran?

Die Dinge, die Du bisher gemacht hast, haben Dir keine dauerhafte Erleichterung gebracht? Du bist jetzt bereit dein Leben und deinen Schmerz in die eigene Hand zu nehmen! Du bist bereit Dinge wirklich zu ändern, damit Dein Schmerz sich verabschieden kann!

Genau dafür bin ich an Deiner Seite!

Als Expertin für ein schmerzfreies, bewegtes, selbstbestimmtes Leben, zeige ich Dir, wie auch Du Dich befreien kannst!

Wenn Du mich und meine Arbeit persönlich kennenlernen willst, lade ich Dich herzlich in meine Gruppe „Rock your energy - der Weg in dein schmerzfreies, selbstbestimmtes Leben“ ein. Hier unterstütze ich Dich mit kostenfreien Tipps, die dir deine ersten Schritte erleichtern.

Hier kannst Du der Facebook-Gruppe Rock your energy beitreten.

Mein Name ist Alina Zach

Alina Zach yogalina

Ich bin Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie, Yogalehrerin und Fitness-Trainerin, 2010 habe yogalina® – Rock your energy, rock your life! gegründet. Mein Anliegen ist es Dir deinen Körper näher zu bringen, Deine Schmerzfreiheit und Dein Weg zur Selbstermächtigung sind mein Antrieb.

In meiner Vision der Welt sind alle Menschen schmerzfrei und leben ein glückliches, ausgefülltes, erfolgreiches, selbstbestimmtes und authentisches Leben!
Alles was der Körper zum Ausdruck bringt, war vorher schon da. Als Gedanke, Gefühl, unterdrückte Intuition oder Kindheitsthema. Manche Körper sind laut und manche leise, manchmal ist es der Schmerz, den Du spürst und manchmal „nur“ die falsche Körperhaltung. Ich glaube, dass Krankheit oder Schmerz, Ausdruck unserer Seele ist, der uns (liebevoll) mitteilt, dass wir vom Weg abgekommen sind.

Es ist möglich den Körper und das Bewusstsein wieder so auszurichten, dass das Leben und Du wieder eine Einheit bilden. Deine Energie möchte fließen und sich ausdehnen. Sie ist ausschließlich dazu da dir zu dienen, es ist an der Zeit ihr diese Möglichkeit auch zu geben.

möchtest Du mehr über mich wissen?

Rock your Energy – Coaching

Hast Du Schmerzen? Weder Ärzte noch Physiotherapeuten konnten Dir auf Dauer helfen? Du hast einen leisen Verdacht in dir, dass es noch einen anderen Grund für diese Schmerzen geben könnte? Bist Du bereit ihn herauszufinden? Möchtest Du endlich ein selbstbestimmtes Leben führen? Möchtest Du dich kraftvoll, energiegeladen und frei fühlen? Mit viel Empathie und Ehrlichkeit unterstütze ich Dich dabei, die Sprache deines Körpers zu entschlüsseln. Gemeinsam finden wir Deinen individuellen Weg zu Deinem selbstbestimmten Leben. Rock your Energy. Rock your Life!  

hier kannst Du mehr erfahren!

Power of Energy - Letter

mein Power of Energy - Letter, erscheint in unregelmäßigen Abständen. Manchmal zaubert sie ein Lächeln auf dein Gesicht und manchmal auch Gänsehaut.
Ich schreibe über Selbstverantwortung und Selbstliebe, über Chakren und ihre Blockaden, über den Körper, die Schmerzen und wie wir sie als dienliches Werkzeug nutzen können.

Wenn es Dein Wunsch ist im Power of Energy -Verteiler dabei zu sein, trage Dich bitte hier ein!

Yogalinas Online School

Meine Yogaschule ist online!

In der Pandemie-Zeit ist meine Online-Schule entstanden. Ich finde es sehr bereichernd auch online unterrichten zu können. Obwohl viele skeptisch waren und teils immer noch skeptisch sind, bin ich sehr gerne online für Dich da und nehme selber gerne am online Unterricht teil. 

Der Kontakt mit meinen Schüler/innen ist intensiver, wir tauschen uns am Anfang oder am Ende der Stunde über aktuelle Themen aus. Es ist so schön, nach Shavasana, direkt ins Bett oder auf die Couch gehen zu können und auch im Urlaub oder auf der Dienstreise hat man plötzlich keine Ausreden mehr. 

Du bist herzlich eingeladen, meine Yogaklassen oder Pilatesstunden auszuprobieren.

Yoga schenkt dir Kraft, Vertrauen, Energie und stärkt Dich darin, Selbstverantwortung zu übernehmen.

See you on the Mat! Rock your Energy. Rock your Life!  

hier findest Du alle online Termine

Yoga und Fitness

Yoga

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Training an den Geräten

Personal Trainer

Individuelle Betreuung, maßgeschneidert, nur für Dich!

Du profitierst von meinem ganzen Wissen und jahrelanger Erfahrung!

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Was sind Portaltage?

Die sogenannten Portaltage entstammen dem Maya-Kalender. Ein Kalender-Jahr der Mayas hatte 260 Tage. 52 Tage davon waren sehr intensiv und wurden von diesem weisen Volk Portaltage genannt. Das aktuelle Maya-Jahr hat am 01.09.21 angefangen. An Portaltagen sind die Tore zum Kosmos weit geöffnet, weshalb die Energie und die Schwingungen besonders spürbar sind. Diese speziellen Tage […]

Das Mysterium der Rauhnächte

Anfang Dezember sind Rauhnächte in den sozialen Medien in aller Munde. Es gibt Menschen, die begeistert sind und andere, die noch nie davon gehört haben. Ich schreibe heute diesen Artikel, weil ich zu denjenigen gehöre, die begeistert sind. Ich möchte dir die Basics erklären und durch meine Begeisterung deine Neugier wecken. Wo kommen die Rauhnächte […]

Deutschland hat Rücken – Teil 2

Teil 2 – Mitte Lass uns jetzt die Brustwirbelsäule betrachten. Ich starte unterhalb des prominenten Halswirbels und arbeite mich nach unten zur Lendenwirbelsäule. Wenn Du Schulterschmerzen, Nackenverkrampfungen, Schmerzen in Unterarmen oder Händen hast und Tennisarm für Dich kein Unbekannter ist, dann könnte die Last auf deinen Schultern, alles lieber selber machen wollen und kein Vertrauen […]

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